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你的“老腰”還好嗎?錘療幫你輕松解決后腰部

發(fā)布日期:2019-12-18??? 標(biāo)簽: 錘擊療法 錘擊療法工具 錘擊療法培訓(xùn) ?瀏覽次數(shù):
  一、主要癥狀
  
  腰痛向大腿前、臀后放散,腰痛,腹痛,尿急,尿頻,月經(jīng)不調(diào),性功能障礙,消化功能異常,腰骶疼痛,胸背部疼痛,胸悶,脅肋疼痛,腰背疼痛,下肢冷痛無(wú)力等。
 
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  二、肌肉群和經(jīng)筋
  
  肌肉群有背闊肌、豎脊肌、腰方肌、下后鋸肌等,相關(guān)經(jīng)筋為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)、足陽(yáng)明胃經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)、足少陰腎經(jīng)經(jīng)筋。
  
  三、錘療重點(diǎn)
  
  (一)足太陽(yáng)經(jīng)筋端點(diǎn)腳內(nèi)踝、外踝下方,小腿肚和腘窩處,對(duì)結(jié)節(jié)和病痛點(diǎn)錘療,疏通氣的通道。
  
  (二)足太陽(yáng)膀胱經(jīng)筋起點(diǎn)趾趾5,打開(kāi)結(jié)節(jié),疏通氣的通道。
  
  (三) 散開(kāi)足陽(yáng)明胃經(jīng)、足少陰腎經(jīng)經(jīng)筋起點(diǎn)結(jié)節(jié),對(duì)經(jīng)筋端點(diǎn)腳趾趾2和3、腳內(nèi)側(cè)足弓處錘療,疏通氣的通道;錘法要輕,錘停疼痛也同時(shí)停止;以上也可配合使用牛角撥筋,散開(kāi)結(jié)節(jié)。
 
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  (四)減輕疼痛反射區(qū)腹部疼痛,疏通足少陰腎經(jīng)、足陽(yáng)明胃經(jīng),打開(kāi)結(jié)節(jié),錘療腹部肋脅、腹股溝相關(guān)肌肉鏈,減輕肌肉鏈牽拉,消除痙攣,疏通血的通道。
  
  (五) 散開(kāi)胸背部足太陽(yáng)膀胱經(jīng)筋結(jié)節(jié),解決肌肉粘連牽拉,導(dǎo)致胸背部左右高低不一致,緩解胸腔壓力左右不一樣,疏通血的通道。
  
  (六)自體牽引,對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥,可以采用自體牽引法,使用脊柱梳理床,固定雙腳,床體傾斜搖擺,頭部朝下,身體重量自然牽引,腰椎間盤(pán)突出歸位。
  
  (七)錘療相關(guān)肌肉病痛點(diǎn),解決肌肉萎縮、粘連問(wèn)題,暢通肌肉血液循環(huán),疏通血的通道。
  
  (八)后腰部經(jīng)筋病痛點(diǎn):
  
  1.后腰一側(cè)中線處
  
  腰椎棘突處,腰椎1_5棘突。
  
  2.后腰一側(cè)中部,第二腰椎棘突水平處,至第十二肋骨下中點(diǎn)處
  
  志室次29 , 盲門(mén)次30, 中焦俞次31。
  
  3.后腰一側(cè)內(nèi)三分之一處
  
  胃俞次42,脾俞次43,膽俞次44,肝俞次45,胃脘下俞次46,隔俞次47。
  
  4.后腰部近1-5橫突處
  
  關(guān)元俞次37,大腸俞次38,氣海俞次39,腎俞次40,三焦俞次41。
  
  ——文章摘自《李華錘療》
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