如果你有肩膀、上背部、上臂的嚴(yán)重疼痛的情況，或者前臂和手部的疼痛，除了常規(guī)的問題檢測，那么請你多關(guān)注關(guān)注你的斜角肌！
為什么要特別關(guān)注斜角肌？以下幾點你必須知道！
斜角肌在診療過程中往往不被重視，被忽略，出現(xiàn)誤診！
1、斜角肌激發(fā)的上背部疼痛幾乎總是被錯誤地認(rèn)為是菱形肌引起的。
2、頸部和肩膀的不安是斜角肌觸發(fā)點激發(fā)的經(jīng)典癥狀，也會被看成是神經(jīng)性抽搐。
3、斜角肌引起的胸部的關(guān)聯(lián)痛則常被誤認(rèn)為是心絞痛。
4、斜角肌引起的肩痛幾乎在骨科總是被診斷為滑囊炎和腱鞘炎。
5、斜角肌引起的疼痛沿著上臂的前后方向下傳送，常被當(dāng)成肌肉扭傷或者讓神經(jīng)科醫(yī)生認(rèn)為是變性的頸椎間盤引起的神經(jīng)根壓迫（根性刺激）。
6、當(dāng)激發(fā)點使斜角肌攣縮（短縮）時，它們常會沿著鎖骨上提第一肋骨或者第二肋骨以及第三肋骨，并擠壓穿過這個區(qū)域的進(jìn)入臂部的血管和神經(jīng)（神經(jīng)血管滯留），它們阻斷血流并干擾神經(jīng)沖動，進(jìn)而引起臂部和手部的疼痛、腫脹、麻木、針刺感和燒灼感（胸廓出口綜合征）。
7、前臂和手部的無力（無緣無故地掉東西），可能與神經(jīng)的沖動干擾有關(guān)，手臂或手截肢后所出現(xiàn)的無法解釋的“幻肢痛”實際也可能與斜角肌的觸發(fā)點有關(guān)。
斜角肌在哪里？
知道了以上這些點，是不是要趕緊的行動起來，好好的關(guān)照一下自己的斜角肌了！
下面我們重新系統(tǒng)性的認(rèn)知這個易被忽略的小脆弱！
斜角肌，這塊肌肉，被全世界的人認(rèn)為是一條主要的吸氣肌肉，許多人的這塊肌肉都有問題。
將這塊肌肉的解剖位置整理如下表格呈現(xiàn)，可以看到，基本上都是由頸椎一路連接到第一或是第二肋骨。
斜角肌癥狀表現(xiàn)
1、肩頸發(fā)酸發(fā)脹
在肩胛骨內(nèi)側(cè)與脊柱棘突間的區(qū)域（相當(dāng)于T1-3）的發(fā)熱、發(fā)脹、酸痛等等癥狀；
2、上肢乏力
上肢的怕冷，脹痛等等，更有甚者一側(cè)的半邊軀體感覺不適乏力，畏寒怕冷等等；
3、上胸部胸悶
斜角肌是頸部的一塊肌肉，本身肌肉幾乎不會覺得疼痛，但其內(nèi)部的觸發(fā)點能引起肩膀、上背部、上臂的嚴(yán)重疼痛。
還能引起前臂和手部的疼痛、胸部以及其他的一些癥狀，沒有人懷疑的斜角肌觸發(fā)點卻常常是導(dǎo)致治療失敗的關(guān)鍵因素。
斜角肌有哪些作用？
1、頸部穩(wěn)定的狀況時候，此時這塊肌肉就收縮可以協(xié)助我們肋骨的提升，增加呼吸的效率。
2、當(dāng)我們肋骨穩(wěn)定時候，此肌肉收縮則會讓頸部開始執(zhí)行動作。
當(dāng)斜角肌緊張時，很容易引起頸椎的代償彎曲，從而引起頸椎病！
(當(dāng)斜角肌出現(xiàn)問題的時候，可能造成整條手臂出現(xiàn)不適的癥狀)
那些人容易造成斜角肌的損傷呢？
去年年底，小編的一個朋友，從事的是IT方面的工作，每天就是面對的電腦，一天基本上12小時吧，后來就出現(xiàn)了右側(cè)整個胳膊酸脹異常難受的情況，整個胳膊都是冷的，只有雙手舉起來才能感受到好一些，晚上睡覺都是雙手抱頭的姿勢。期間也是找相關(guān)的老師做過調(diào)理，好轉(zhuǎn)一些，但僅此而已。后來幾次進(jìn)展不好，找到我推薦了專業(yè)的正骨老師幫忙調(diào)理，重新觸診檢查發(fā)現(xiàn)后斜角肌的問題，針對性調(diào)理后才徹底消除不適。
工作生活中摔倒或者車禍時頭部的猛烈轉(zhuǎn)動，長時間地向前伸出手臂的工作，背重包袱，以及肺炎、氣管炎、過敏、感冒劇咳者，管樂器演奏者等,包括小提琴演奏者長時間的側(cè)頭等長期的不良姿勢誘發(fā)斜角肌的問題 ，這些都需要大家多多注意。
松解斜角肌有好方法！
相信絕大多數(shù)從事健康行業(yè)的老師都知道的，對深層肌肉的松解其實手法上還是比較累的。我們在使用錘療調(diào)理的時候，雖說是簡簡單單的四個標(biāo)準(zhǔn)操作步驟，其實是循形的路線基本是把肩頸部的肌肉都松解到位了，以物傳力的方式把深層的肌肉也能做到很好地松解，這也是錘療能做到當(dāng)場調(diào)理完效果看的見的原因。
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